Ateliers de sophrologie à Paris : Un temps pour soi, pour se retrouver
Très bonne nouvelle en ce début d’année, les séances collectives de sophrologie peuvent reprendre! En raison du couvre-feu à 18h, elles auront lieu exceptionnellement de 16h30 à 17h30.
Tous les ateliers se dérouleront dans le strict respect des mesures sanitaires préconisées (notamment port du masque et distance suffisante entre chaque participant).
Je vous accueille donc à nouveau au Centre Eukolia tous les mardis de 16h30 à 17h30. Le centre est situé à Paris, au 24 rue de la Chine, dans le 20e arrondissement. Il est facilement accessible depuis les stations de métro Gambetta (ligne 3) et Pelleport (ligne 3bis), ainsi que par les lignes de bus 26, 61, 60 64, 69 et 96.
N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement.
Je vous propose un accompagnement en sophrologie, en séance individuelle ou collective à Paris.
La sophrologie permet d’améliorer son bien être, de faire face aux difficultés de la vie, de développer une meilleure connaissance de soi, et une relation harmonieuse, apaisée et ouverte, avec soi-même et avec le monde extérieur.
La sophrologie apporte beaucoup de bienfaits dans de multiples domaines, et ses champs d’applications sont très larges :
- Stress, anxiété et émotions négatives
- Préparation mentale
- Concentration
- États dépressifs
- Confiance en soi
- Troubles du sommeil
- Fatigue
La sophrologie est également une formidable méthode pour retrouver son moi intérieur et rétablir son équilibre corporel, mental et émotionnel.